SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad: Witam aktualnie leci cykl jest to moj pierwszy cykl 1-12 enan 250mg e5d jestem w polowie cyklu i jakos nie chce mi sie z tym rozstawac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-07-01 07:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc KLATKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-20 11:06:56 Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-20 11:09:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-06-20 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Cykl Test 17tyg 300mg Deka 15tyg 200mg Oxa 10-17 30mg HCG w 4,8,12 i 16 tygodniu po 5000ui Jaki doradzicie odblok po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2023-11-13 18:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:14 Wzorst:178 Waga:69 Staz:2,5 miecha Cel:masa DZIEN I KLATA + BICEPS: - wyciskanie sztangi ławeczka płaska (SZEROKO) 12/10/8/6 - wyciskanie sztangielek skos w górę 12/10/8/6 - rozpiętki 10/10/10/10 - uginanie ramion ze sztangielkami stojac z supinacja - sztangileki na lawce skosnej z supinacja 12/10/8/6 DZIEN II PLECY + PRZEDRAMIĘ: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-10-03 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja efka + helios

    Temat
    Doping

    [...] tym bardzo dobrze 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia, ale bez dramatu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 100 kg -martwy ciąg: dawno nie sprawdzałem -przysiad: dawno nie sprawdzałem Jestem w trakcie redukcji . Zrzuciłem jakieś 13 kg i ponad 10 cm z pasa ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2015-05-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :200 martwy ciag :240 przysiad : na ten cykl od ok marca szykuje: 40 tab antka 120 tab metki 10mg 120 tab wina 10mg 10ml metki 25mg 10ml deca 250mg 10ml boldka 250mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-02-05 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad: ?? To jest moj pierwszy cykl wiec przypuszczam ze moze sie troche nie zgadzac choc duzo czytalem. Z gory prosze o pomoc tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-05-23 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa + ubicie

    Temat
    Doping

    [...] miecho w miare sie trzyma 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 240 witam interesuje mnie konkretna masowka z koncowym ubiciem jednak nie do stanu max pociecia na to jeszcze przyjdzie czas. raczej z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-12-17 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4meta 15 ed, oraz prop z winem na redukcji-dawki 50mg e2d prop oraz 30 mg wina ed 8.TRENING:trening dzielony 3 dniowy(klata+bic,nogi+barki,plecy+tric)na cyklu zmienie rozklad na 4 dniowy,obecnie szukam czegos optymalnego 9.CEL CYKLU:masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w maju [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2007-04-07 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zły psychicznie od Jakiegoś 1 miesiąca 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-01-30 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprawidłowości), 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie przywiązuje uwagi, -martwy ciąg: nie przywiązuje uwagi, -przysiad: nie przywiązuje uwagi, Zastanawiam sie nad moim kolejnym (, jak w temacie trzecim juz moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-10-26 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio, przerwa 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: żylaki konczyn dolnych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: nie robie ze wzgledu na zylaki -przysiad: nie robie ze wzgledu na zylaki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2016-09-06 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop jak?

    Temat
    Doping

    [...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tędencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche do owłosienia;] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 130 -przysiad: - dzięki. pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-01-01 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BUDOWY): szybko tyje, szybko chudne 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekka 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : ok 150 (robie od niedawna) przysiad : 140 Witam Was, mam pytanko, jestem wlasnie na cyklu prolo(Jelfa) 15strzałów 200mg e5d. jestem po 11 strzale i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-12-24 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): nie zalewa go 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: 130 podnosi kilka razy -przysiad: nie ćwiczy Pytanie: powiedziałem mu, człowieku szanuj zdrowie no ale.. mówi że nic mu się po tym nie stanie.. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-08-02 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170kg martwy ciag : 200kg przysiad : 130kg moje pytanie to zeby mi ktos rozpisał dłuszy cykl mam do teko 10 opakowań tescia prolki 2 flakony boldka po 50ml i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-10-12 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,prol,winko 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE nie sprawdzam 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Siema,planuje zrobic cykl na propie z prolem i winem oral. Zerknijcie czy moze byc cos takiego i pomozcie swiezakowi. Front prop 500 prop [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-01-26 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop + npp

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 190 PYTANIE: Planuje od stycznia poleciec następującym cyklem: 1-5 metka 30mg ed 1-9 prop 100mg eod 1-8 npp 75-100mg eod Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-12-07 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2014

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 180 cykl coś takiego 1-6 meta 1-16deca 1-20susta 12-20meta 21-32wino 21-30prop 21-32tren 1-6 meta codziennie 30mg3tyg 40mg3tyg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-12-22 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek + winko

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosnienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~ 135 -martwy ciąg: 210x 3 -przysiad: 110 x 9 PYTANIE: Moje pytanie kieruje do ludzi ktorzy sie znaja. a wiec zacznijmy mam na skladzie 3 flakony propa ( AT co o niej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2010-05-02 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)